5 Mẹo Giúp Làm Dịu Da Sau Khi Đi Nắng
Chăm sóc da sau khi đi nắng về là vô cùng quan trọng để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tránh xa khỏi các vấn đề như sạm nám, kích ứng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cách để giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại, sáng bóng và rạng ngời.
1. Làm Dịu Da Ngay Lập Tức
Sau khi từ ngoài trời về, da thường cảm thấy căng, khô và kích ứng. Để làm dịu da ngay lập tức, bạn có thể:
-
Rửa mặt bằng nước lạnh: Sử dụng nước lạnh để rửa mặt và làm dịu da ngay khi bạn về nhà. Nước lạnh sẽ giúp giảm cảm giác nóng rát và kích ứng trên da.
-
Sử dụng sản phẩm làm dịu da: Sử dụng các sản phẩm làm dịu da chứa các thành phần như camomile hoặc aloe vera để làm dịu da và giảm kích ứng.
2. Bổ Sung Nước Cho Cơ Thể
Ánh nắng mặt trời không chỉ làm da khô mà còn khiến cơ thể mất nước. Do đó, việc bổ sung nước cho cơ thể là rất quan trọng. Sau khi đi nắng bạn nên bổ sung nước cho cơ thể. Bên cạnh đó, uống nước hàng ngày sẽ giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để giữ cho da luôn đủ nước.
3. Cấp Ẩm Nhanh Chóng Cho Da
Sau khi làm dịu da và bổ sung nước cho cơ thể, bạn cần cung cấp độ ẩm cho da để giúp da phục hồi và tái tạo. Bạn có thể:
-
Đắp Lotion Mask: Đắp mặt nạ dưỡng da sau khi đi nắng về giúp da hấp thụ các dưỡng chất và làm dịu cảm giác bỏng rát của da.
Cách đắp mặt nạ Lotion Mask:
- Bước 1: Làm ướt miếng bông/mặt nạ giấy bằng xịt khoáng hoặc nước lọc.
- Bước 2: Dùng 2 lòng bàn tay ép bớt nước ra khỏi miếng bông (không vắt khô).
- Bước 3: Nhỏ từ 5 - 10 giọt Toner Gạo dưỡng ẩm lên miếng bông.
- Bước 4: Đắp lên mặt và để yên trong 3 phút.
- Bước 5: Sau khi đắp xong, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da rồi thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
-
Sử Dụng Toner Và Gel Dưỡng Ẩm: Sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và sau đó sử dụng gel dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
4. Thoa Lại Kem Chống Nắng
Ngay cả khi bạn đã về nhà, việc sử dụng kem chống nắng vẫn rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao và tái áp dụng sau mỗi 2 giờ khi cần thiết.
5. Tránh Tiếp Xúc Với Ánh Nắng Mạnh
Cuối cùng, hãy hạn chế ra ngoài vào thời gian ánh nắng mặt trời gắt nhất, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, để giảm nguy cơ tổn thương da. Nếu không thể tránh khỏi việc ra ngoài vào thời gian này, hãy đảm bảo bạn đeo nắng, mũ rộng và sử dụng kem chống nắng.
Chăm sóc da sau khi đi nắng về là bước quan trọng giúp giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tránh xa khỏi các vấn đề sức khỏe. Bằng cách tuân thủ những bước đơn giản nhưng hiệu quả này, bạn có thể tránh được nhiều vấn đề da liên quan đến ánh nắng mặt trời và giữ cho làn da của mình luôn mềm mại, sáng bóng và rạng ngời. Đừng quên bảo vệ da của mình mỗi khi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời để duy trì làn da khỏe mạnh nhất!
Xem thêm:
