Là thành phần thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da như toner, serum, kem dưỡng, tẩy tế bào chết,…, thế nhưng bạn có thực sự hiểu rõ Ceramides là gì? Công dụng của Ceramides như thế nào? Trong bài viết này, hãy cũng ITMF tìm hiểu về Ceramides, cùng những lời khuyên quan trọng khi chăm sóc da với Ceramides nhé.

Ceramides là gì?

Ceramides là một loại lipid tự nhiên có trong da. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo và duy trì chức năng của rào cản tự nhiên của da. Rào cản này giúp duy trì độ ẩm và ngăn chặn các chất kích ứng từ môi trường bên ngoài.

Ceramides giúp củng cố và bảo vệ da, giữ cho da khỏe mạnh và đủ độ ẩm. Chúng tạo thành một lớp bảo vệ trên bề mặt da, ngăn ngừa mất nước và bảo vệ da khỏi tác động của các tác nhân gây hại.

Tại sao chúng ta cần ceramides trong sản phẩm dưỡng da?

Ceramides chiếm khoảng 50% lượng lipid của lớp ngoài cùng của da, đây là chất “kết dính” lại những tế bào sừng của lớp sừng (tưởng tượng tế bào sừng sắp xếp giống như những viên gạch trong da chúng ta, còn Ceramides là vữa để giữ những viên gạch này với nhau). Nếu thiếu đi Ceramides, hàng rào da sẽ yếu đi, có thể dẫn đến khô da, mất ẩm và mất đi tính năng bảo vệ tự nhiên. Việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa Ceramides có thể giúp cung cấp và duy trì mức Ceramides cần thiết cho da, từ đó củng cố rào cản tự nhiên và cải thiện sức khỏe da.

Các loại Ceramides

Ceramides được chia thành các loại khác nhau dựa trên thành phần hóa học của chúng.

1. Ceramide 1: Đây là loại ceramide phổ biến nhất trong da, được tạo thành từ sự kết hợp giữa axit stearic và sphingosine. Nó giúp điều chỉnh chức năng hàng rào da và ngăn mất nước. Loại ceramide này bao gồm "Ceramide EOS" và "Ceramide AP".
2. Ceramide 2: Được tạo thành từ sự kết hợp giữa axit stearic và axit béo omega-hydroxy, loại ceramide này giúp duy trì cân bằng độ ẩm của da.
3. Ceramide 3: Được tạo thành từ sự kết hợp giữa axit stearic và sphinganine, loại ceramide này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng hàng rào da và ngăn mất nước. Loại ceramide này bao gồm "Ceramide NP" và "Ceramide EOP".
4. Ceramide 4: Được tạo thành từ sự kết hợp giữa axit linoleic và sphingosine, ceramide này giúp duy trì chức năng hàng rào da và giữ nước.
5. Ceramide 5: Được tạo thành từ sự kết hợp giữa axit linoleic và sphinganine, ceramide này giúp duy trì chức năng hàng rào da và ngăn mất nước.
6. Ceramide 6: Được tạo thành từ sự kết hợp giữa axit oleic và sphingosine, ceramide này giúp duy trì chức năng hàng rào da và giữ nước.

Nếu bạn đang tìm sản phẩm chứa Ceramides, ITMF có thể gợi ý cho bạn.
Gel Tẩy Tế Bào Chết Gạo Dịu Nhẹ ITMF nhẹ nhàng làm sạch các tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng lỗ chân lông và cho làn da trong rạng rỡ tươi tắn hơn. Phức hợp Ceramides (Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP) và Phytosphingosine giúp duy trì độ ẩm cho da và củng cố hàng rào bảo vệ da sau khi tẩy đi lớp sừng ngoài da. Ngoài ra sản phẩm còn chứa các thành phần tự nhiên như chiết xuất gạo lên men, chiết xuất cây phỉ và Panthenol có tác dụng làm dịu, cấp ẩm và giảm kích ứng da.

Cách sử dụng Ceramides hiệu quả trong chăm sóc da

Vì Ceramides là một thành phần tự nhiên tồn tại trong da, nên rủi ro gây kích ứng là thấp, điều này làm cho nó an toàn cho những người có da nhạy cảm sử dụng. Nó đặc biệt hiệu quả đối với những người thường xuyên gặp tình trạng da khô.
Dưới đây là một số tips dành cho bạn:

1. Sử dụng Ceramides cùng với các thành phần khác củng cố hàng rào da như cholesterol và axit béo.

2. Sử dụng các thành phần tương hỗ cùng nhau.

- Retinol: Retinol là một thành phần chống lão hóa mạnh mẽ. Retinol thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, điều này có thể làm tăng độ nhạy cảm của da. Ceramides giúp giảm kích ứng da do quá trình tái tạo tế bào và bảo vệ da mới mỏng manh.

- AHA/BHA: AHA/BHA thúc đẩy quá trình tạo ra tế bào mới bằng cách loại bỏ tế bào da cũ trên bề mặt da. Ceramides giúp giảm kích ứng sau quá trình tẩy tế bào chết.

- Hyaluronic Acid: Giống như Ceramides, Axit Hyaluronic là một thành phần tự nhiên trong da. Axit Hyaluronic có khả năng thu hút phân tử nước, làm da ẩm và săn chắc. Ceramides có chức năng bảo vệ chống mất nước, vì vậy khi sử dụng cùng nhau, hiệu quả dưỡng ẩm cao hơn.

- Panthenol: Một trong những vitamin nhóm B, cung cấp độ ẩm cho da trong khi tạo thành một hàng rào bảo vệ để ngăn mất nước da. Nó cũng hiệu quả trong việc làm dịu kích ứng do tác động của tia tử ngoại.

Nguồn tham khảo: Draelos, Z.D., Baalbaki, N.H., Raab, S., & Colon, G. (2020). The Effect of a Ceramide-Containing Product on Stratum Corneum Lipid Levels in Dry Legs. Journal of drugs in dermatology: JDD, 19 4, 372-376.